Kiedys jak zaczynalem brac monohydrat czeskiego nutritecha(chyba taka nazwa) to tez mialem takie klucie w sercu ktore pozniej zniklo, do dzis nie wiem czym to bylo spowodowane ale pamietam ze uczucie bylo nieciekawe
Nie nie łykam nic takiego kiedyś borykałem się z nadciśnieniem ale jak rzuciłem fajki to ciśnienie się unormowało i brałem z 2 lata tab na nadciśnienie ale jak mówię przestałem palić i jak ręką odjął odstawiłem lek i jest spoko z ciśnieniem :) już około 3 lat nie palę .Ciśnienie miałem prawdopodobnie od fajek .... To jakie badania zrobić żeby mieć [...]
Jasiu mam kilka uwag do Twojego zmodyfikowanego treningu 1. W treningu tricepsa wyrzuć wyciskanie francuskie jednorącz w siadzie - to ćwiczenie sporo obciąża barki, jak będziesz mieć kiedyś problemy z rotatorami barku będziesz wiedzieć o co chodzi Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia też bym wyrzucił - to ćwiczenie bardziej na [...]
No cóż sam myślałem w przyszłości o dietetyce w razie gdyby nie udało mi się dostać tam gdzie chciałem jako "kierunek awaryjny". Myślę że największe szanse na zostanie dietetykiem jakiegoś sportowca jest bycie mniej więcej takim jaki powinien być taki sportowiec, tzn. nie chodzi mi o to że np. dietetyk strong mana powinien podnosić tyle [...]
[...] całkiem smakowicie w porównaniu do tego, co jem zazwyczaj :D a sylwetka dobra kiedyś może będzie... ---------- grzbietxxx tudzież krzysiu (bo o dziwo mam takie samo ip jak ty): z takim sarkazmem możesz wyjeżdżać swoim znajomym, ciekawe co na to powiedzą. być może wizyta na tym forum będzie miała na ciebie pozytywny wpływ, bo niestety [...]
Biłeś cypio 500 mg ew, a tutaj jednak dawka testa (przynajmniej teoretycznie) mogła być 500 mg jednorazowo. Możliwe, że Twoje samopoczucie jest związane właśnie z podbiciem tego ciśnienia po testo. Jak kiedyś pierwszy raz wbiłem omkę 500 mg to miałem podobne poczucie gorąco w głowie, spuchnięty łeb (nie wizualnie tylko odczuwalnie). Zwiększ aero, [...]
[...] ziomkiem bo najwiekszy, co trenig sobie dokładałem na klate dzisiaj mam nadgarstki rozje... bez bandaży nie potrenuje. Nie bylo forum i niemiał mi kto powiedziec jak sie cwiczy, zreszta nawet jak mowili to ja myslalem swoje: co oni moga wiedziec, skoro najwiekszy tak robi to znaczy ze dobrze, dzisiaj kolez ledwo chodzi i wazy moze z [...]
Donio. ogolnie jak zaczynalem cwiczyc wazylem 58kg i mialem gora 28cm w bicku moze nawet mialm 27 bylem najwieksza chudzina w klasie..na ten moment waze 78kg i mam 37w bicepsie..dla niektorych to jest nic ale dla mnie to jest duzo i bardzo ciezko jest mi cokolwiek jescze dobudowac.mailem cykl z 10strzalow deki po 200mg i dom tego chyba mialm 3 [...]
[...] brzuchu najwiecej ale teraz go rzezbie i mam tylko 80 w pasie. Jestem zadowolony i ze to wytrzymuje bo wytrwalosc jest najwazniejsza. Poprostu jedz duzo i wartosciowe zeczy. jak sobie ulozysz diete wg wzkazowek moich to sila rzeczy moze ci przypasc nawet 0,5 kg zarcia na posilek. Duzo ale idzie sie przyzwyczaic. Ty jestes troche chudy i moze Ci [...]
[...] nad modyfikacją mojej propozycji. Narazie ponieważ będzie taniej zastanawiam się nad bułgarską metą (200tab.) kreatyna, białko, proviron i clomid. To będzie tak tylko żeby jakoś się trzymać do pożądnego jesiennego cyklu:) bo najpierw chcę wszystko skompletować żeby w czasie kuracji niczego nie zabrakło a jak wiadomo taki cykl jest dość drogi. [...]
[...] podsycanych przez producentów supli mamiących obietnicami i odwołujących się do naiwności konsumentów, czy też ich braku znajomości chociażby podstaw statystyki i tego jak można manipulować graficznym przedstawianiem danych. Z drugiej strony mód powstających samoistnie wśród użytkowników. Np. według niektórych (a sporo razy spotkałem się z [...]
[...] mam unormowane hormony i troche ziolek nie zaszkodzi; bardziej mnie intryguje czy ten suplement wogole zadziala bo kiedys juz bralem takie cus z polskiej firmy niewazne jakiej i zero efektow, no ale moze teraz bedzie lepiej; zreszta niewazne dzieki Ci za rady ale widze ze na tym forum juz nie ma sie co produkowac bez abona, na tym siwecie to [...]
[...] bullet, z tym potworem co zniszczył Rockholda! O ile się nie mylę to była pierwsza walka Vitora po półtorarocznej przerwie związanej z kontuzją! Nie usprawiedliwiam go bo przegrał zasłużenie, głównie przez zachowawczy styl, ale teraz mamy innego zawodnika, fizycznie i mentalnie. Oby tym razem nie wyszedł do octagonu przestraszony jak kiedyś.
sądze że najlepiej będzie jak sam zaproponujesz co i jak ,oszczędzi wam to nerwów i cierpliwośći do mnie a mi wstydu co do wiedzy . opisz co proponujes ja się pięknie dostosuję adbam o dietę i ślicznie podziękuję . weź jedynie pod uwagę żeby cykl był stosunkowo lekki i efekty uboczne maxymalnie zredukowane . wybrałem nandrolon bo jest łagodny w [...]
Jodan, owszem "fajnie" by umrzec za cos wielkiego, za wzniosle idealy , ale nawet smierc ze starosci jest jakby "nieciekawa" nie mowiac juz o smierci na skutek choroby. Niestety w moim plane rzadzenia Swiatem jest taki podpunkt by zdobyc fizyczna niesmiertelnosc wiec nie wiem jak chce umrzec.. ale to moze sie okazac dla mnie [...]
dzięki Ale nawet nie wiesz, jak mnie ucieszył ten artykuł, bo mam hroniczny wstręt do aerobów. Faktem jest, że kiedy jeździłem na rowerku nie chudłem specjalnie szybciej niż po tym jak wymiękłem Z takich moich autoobserwacji wynika, że najbardziej chudnę po treningu SW, kiedy wypluwam płuca. No i dodam, że na siłce normalnie przy redukcji jadę [...]
[...] zajęcia kilka razy do roku. - 'Płomień" Milowice - klub bodajże judo idący za trendami i robiący co nieco BJJ. Od niedawna prowadzi tam zajęcia Maciek Polok. Nie wiem jak regularnie. Co do Maćka to niezły nauczyciel - widać, że praktyk, proste i skuteczne techniki, mało kwiatków. Co do wyboru klubu to po prostu po kolei do wszystkich. Mi [...]
Witam kiedyś dostałem za coś podobnego zje** od chwilowy (i ciesze się że to zrobił ) umietnie mi wytłumaczył że powinno wyglądać to tak NAJPIERW NA MAKSA WYKORZYSTUJESZ NATURALNE MOZLIWOSCI, JAK POSTEPY ZWALNIAJA WRZUCASZ SUPLE, A JAK I WTEDY ZWALNIAJA - BIERZESZ KOKS. A JAK BIERZESZ KOKS, DO WSZYSTKIEGO (TRENING DIETA REGENERACJA) PRZYKLADASZ [...]
Ok dzięki wszystkim za rady. Temat supli, treningu jak i diety mam powiedzmy ogarnięty i nic nie pozostało innego jak wziąć się do roboty. Najpierw będzie trzeba trochę przymasować. Mam nadzieję, że kiedyś te zarysy mięśni brzucha pojawią się u mnie, po wycince oczywiście. Minusami u mnie to jest ta praca dwuzmianowa, po 11-12 godz i mała ilość [...]
Remik dzięki za link ale napisałem ze już probowalem mezo jeszcze jak miało geranium a to bez geranium miałem porcje od ziomka i była kicha w porównaniu do poprzednika dlatego licze na cos czego nie probowalem a nie musi być tez nie wiadomo jak znanym suplem, ważne żeby miał moc :) a przeczytałeś ostatnią stronę? ciężko tak napisać, bylo tego [...]
AERO2- czego się spodziewać...bez ściemy ;-)
